I foråret 2018 afholder jeg en række spændende temaaftener med emner inden for stress, selvværd og personlig udvikling.
På hver temaaften vil du få noget med hjem, som du kan implementere i din dagligdag. En temaaften foregår på den måde, at jeg eller en gæsteunderviser vil komme med forskellige oplæg om aftenens tema, hvorefter du via gruppearbejde vil lære hvordan du selv kan implementere det lærte i din dagligdag.
En tema aften foregår fra kl. 17.00 – 20.00 og koster kr. 300,- inkl. kaffe, te, frugt og sandwich.
Af hensyn til, at hver enkelt deltager får så meget ud af det som muligt, er der et begrænset antal deltagere på 12 personer.
Følgende tema aftener er planlagt i første halvår af 2018
Pas på dig selv
En temaaften om stress og hvad du selv kan gøre for, at forebygge og håndtere stress.
Dato: Onsdag den 14. marts 2018
Læs mere om denne temaaften her >>>
Lever du dit eget liv?
En temaaften om selvværd med konkrete metoder og teknikker til, hvad du selv kan gøre for at styrke dit selvværd.
Dato: Onsdag den 11. april 2018
Læs mere om denne temaaften her >>>
Bring dine styrker i spil
En temaaften om dine indre styrker og hvordan du bringer dem i spil i din dagligdag. Denne aften skal vi b.la. spille et spændende og meget lærerigt spil, der vil være medvirkende til, at du får taget hånd om en bestemt udfordring du har.
Dato: Onsdag den 16. maj 2018
Læs mere om denne temaaften her >>>
Vær tilstede i Nuet
En temaaften om mindfulness, yoga og meditation med fokus på stress og selvværd. Du vil på denne aften endvidere få en gratis NADA behandling 45 minutter før temaaftenen starter.
Dato: Onsdag den 13. juni 2018 – Bemærk venligst, at denne temaaften starter kl. 16.00
Læs mere om denne temaaften her >>>
Nedenstående temaaftener er planlagt i 2. halvår 2018
Hvad er det mest værdifulde i dit liv?
En temaaften om værdier. Og hvordan du finder dine egne personlige kerneværdier og integrerer dem i dit liv.
Dato: Onsdag den 29. august 2018
Læs mere om denne temaaften her >>>
Tør du tænke for meget over tingene?
En temaaften om tanker med fokus på stress og selvværd.
Dato for afholdelse er ikke endelig fastlagt endnu.
Tilmelding til temaaftenenerne
Du tilmelder dig de enkelte temaaftener, ved at klikke på de oplyste link under hver temaaften.