Temaaften - Lever du dit eget liv

En temaaften om dit selvværd og hvordan du styrker det

Mange mennesker lever ikke helt deres eget liv. De lever det lidt ud fra, hvad de tror andre mennesker forventer af dem. Det kan være ens forældre (også selv om du for længst er blevet "voksen"), det kan være vennerne, veninderne eller kollegaerne m.fl.

Når vi lever vores liv ud fra hvad vi tror andre forventer af os, er vi ikke tro mod os selv og den vi er. Tit og ofte handler det om en lav selvværdsfølelse, og frygten for ikke at være god nok.

Temaaftenen om selvværd indeholder

På denne temaaften om selvværd, lærer du hvad forskellen på selvværd og selvtillid er, og du får nogle konkrete øvelser, der vil være med til, at styrke dit selvværd og dermed din følelse af, at være god nok som den du er.

  • Hvad er forskellen på selvtillid og selvværd
  • Hvordan opstår vores selvværd eller manglen på samme
  • Konkrete metoder og øvelser til styrkelse af dit selvværd

Temaaftenen er en kombination af oplæg og øvelser i grupper.

Temaaftenen koster kr. 150,- og er inkl. kaffe, te, frugt og sandwich.

Begrænset antal deltagere på 10 personer.

En temaaften om selvværd

Temaaften om selvværd afholdes:
Onsdag den 3. februar 2021

Sted: Himmelev Bygade 68 A, 4000 Roskilde
Tidspunkt: 18.30 - 21.30

Michall Winkler

Instruktør og underviser

Specialist og ekspert i selvværd, stress og  og personlig udvikling. Supervisor, Mentor, Master coach, terapeut og Underviser

Læs mere om Michall her

Catherine Winkler, selvværdsvejleder

Catherine Winkler

Assistent og Lifecoach

Lifecoach fra Manning Inspire, Positiv psykologivejleder, Mindfulness Instruktør og Bars behandler

Praktisk information

Dato:
Onsdag den 3. februar 2021

Sted:
Himmelev Bygade 68 A
4000 Roskilde

Tidspunkt:
Kl. 18.30 - 21.30

Pris:
Kr. 150,- inkl. moms

Prisen indeholder
3 timers temaaften
Kaffe, te, frugt og 1 stk. sandwich.