Certificeret stresscoach uddannelse
Bliv uddannet og certificeret stresscoach med speciale i stresscoaching
På vores stresscoach uddannelse bliver du uddannet og certificeret stresscoach med speciale i stresscoaching.
Stresscoach uddannelsen er for dig der vil uddanne dig til ekspert, og arbejde professionelt med stresscoaching og stressbehandling. Enten som selvstændig stresscoach eller internt i en virksomhed.
Specialist uddannelse i stresscoaching
Du får en specialist uddannelse i stresscoaching, hvor du bliver uddannet i, at afhjælpe alle grader af stress, herunder arbejdsrelateret stress og stress der stammer fra privatlivet.
Du bliver uddannet til at behandle alvorlig og langvarig stress hos stressramte mennesker. Ligesom du lærer hvordan, du hjælper og lærer den stressramte, at forebygge og håndtere fremtidig stress.
Du vil med din stresscoach uddannelse, endvidere kunne varetage funktionen som stressvejleder og stresskonsulent, og rådgive og vejlede private og offentlige virksomheder i forebyggelse og håndtering af stress.
Vi lærer dig alt det du skal kunne som stresscoach'
Det kræver ikke nogle forudgående coach kompetencer eller andre forudsætninger, at deltage på vores stresscoach uddannelse, da vi lærer dig alt det du skal kunne. Det er blandt andet derfor, at stresscoach uddannelsen varer 18 dage fordelt på 8 moduler samt 2 fælles supervisions og træningsdage over en periode på 10 måneder.
Du får en af Danmarks bedste og mest specialiserede uddannelser i stresscoaching.
Hold 2025 - 22: Torsdag den 2. oktober 2025
Sted: Holbækvej 44 B, 4000 Roskilde
Tidspunkt: 9 - 16 alle dage
Den mest dybdegående stresscoach uddannelse i Danmark af sin art
På din uddannelse til stresscoach, vil du lære effektive, dybdegående og evidensbaserede stresscoaching metoder og teknikker til afhjælpning af stress, samt forebyggelse og håndtering af stress. Både hos enkelt personer og i grupper og teams på arbejdspladsen. Ligesom du vil lære hvordan du hjælper den stressramte med, at fjerne og ændre på de årsager, der har været medvirkende til, at personen har fået stress.
Du får en af Danmarks bedste og mest specialiserede stresscoach uddannelser, hvor der også er stort fokus på, at ændre og fjerne de dybereliggende og medvirkende årsager til stress, så den stressramte ALDRIG bliver ramt af en belastningsreaktion med stress igen.
På stresscoach uddannelsen lærer du:
- Hvordan du laver en stressscreening samtale, vurderer stressbelastningen, og efterfølgende laver en stressprofil med en struktueret behandlingsplan.
- Hvordan du rådgiver og vejleder det enkelte mennesk der er ramt af stress.
- Hvordan du rådgiver og vejleder i forbindelse med sygemelding med stress.
- Hvordan du får en sygemeldt medarbejder, borger eller klient tilbage i jobbet så hurtigt som muligt.
- Hvordan du afhjælper, forebygger og håndterer stress hos den enkelte og i virksomheden. (Grupper/teams, ledelse og organisation).
- Hvordan du laver en stresspolitik til en virksomhed.
- Hvordan du behandler alvorlig og langvarig stress samt stressrelateret angst.
- Hvordan du hjælper den stressramte med, at opbygge et solidt og godt selvværd i relation til stress.
(Lavt selvværd er en stor medvirkende årsag til stress). - Hvordan du fjerner og ændrer på de medvirkende og dybere liggende årsager til stress.
- Hvordan du hjælper den stressramte tilbage til et liv et i balance med større trivsel, livskvalitet og en god mental sundhed.
- Hvordan du sikrer dig, at den stressramte ALDRIG mere får stress igen.
Som den eneste stresscoach uddannelse i Danmark, får du også en dybdegående undervisning i persontyper og stress
På stresscoach uddannelsen vil du også lære om persontyper og stress, da stress er meget individuelt. Det der stresser en type, stresser ikke nødvendigvis en anden.
Du vil lære om typernes stresstemaer og de typiske årsager til stress hos den enkelte type. Du vil lære hvordan du spotter stress hos typerne og få værdifuld indsigt i typernes psykologiske niveauer, instinkter samt motiv og frygt hos den enkelte type i relation til stress.
Stressmentor uddannelse
Med vores stresscoach uddannelse vil du også kunne varetage rollen som stressmentor for unge og voksne. Herunder ledige, der har brug for særlig støtte og hjælp til, at komme videre i livet med enten uddannelse eller job, efter en længere periode med stress.
Det kan du bruge din stresscoach uddannelse til
På vores stresscoach uddannelse, bliver du uddannet i stresscoaching på et dybere niveau, så du kan hjælpe enkelt personer med en moderat og alvorlig stressbelastning, herunder langvarig og kronisk stress samt stressrelateret angst. Og dermed hjælpe den stressramte tilbage til et liv uden stress i fysisk og mental balance.
Du vil som stresscoach endvidere kunne varetage rollen som stressvejleder og stresskonsulent i forbindelse med forebyggelse og håndtering af stress, både hos enkelt personer og i grupper og teams i virksomheder. Ligesom du vil kunne udarbejde en stress politik på alle fire niveauer (individ, gruppe, ledelse og organisation) i en privat og offentlig virksomhed.
Du kan som Certificeret stresscoach enten varetage rollen som intern stresscoach og stressmentor i en privat eller offentlig virksomhed, eller arbejde som selvstændig stresscoach, stresskonsulent og stressmentor.
Hvem henvender uddannelsen sig til?
- Private der ønsker at arbejde som selvstændig stresscoach og stressbehandler.
- Jobkonsulenter, sagsbehandlere, socialrådgivere og pædagoger.
- Arbejdsmiljø repræsentanter.
- Tillidsmænd / kvinder og tillidsrepræsentanter.
- Ledere med medarbejderansvar i private og offentlige virksomheder.
- Ansatte i fagforeninger og forsikringsselskaber.
- HR medarbejdere.
- Sundhedsfagligt personale som f.eks. læger, sygeplejersker, fysioterapeuter og andre behandlere.
- Dig der ønsker at arbejde som intern stresscoach i en virksomhed.
- Psykoterapeuter, kropsterapeuter eller coaches der ønsker at udvide deres kompetencer med stresscoaching.
Du får to uddannelser i en og samme uddannelse
Efter de første fire moduler på din stresscoach uddannelse er der en midtvejs evaluering, hvor du har mulighed for, at blive Certificeret stressvejleder og stresskonsulent og få udleveret et certifikat hvis du ønsker det på dette tidspunkt.
Det betyder at du allerede efter de første fire moduler på uddannelsen, kan fungere som stressvejleder og stresskonsulent, mens du færdiggør den sidste del af din stresscoach uddannelse.
Du kan naturligvis også vente med selve certificeringen til det sidste modul på uddannelsen, og blot deltage i midtvejs evalueringen uden certificering.
Download oversigt over uddannelsen her
Det teoretiske og praktiske fundament på stresscoach uddannelsen
Det teoretiske fundament på din stresscoach uddannelse tager udgangspunkt i særlige stresscoaching og stressbehandlings metoder, og består af:
- Effektive og dybdegående stresscoaching og stressbehandlings metoder.
- Klassiske coachingmetoder og teknikker.
- Persontypologi.
- Neuro coaching på flere niveauer i forhold til tanker, følelser og krop.
- ACT (Acceptance and Commitment Therapy)
- NLP (Neuro Lingvistisk Programmering - en handlingsorienteret og fremadrettet psykologi).
- Kognitiv adfærdsterapi og coaching.
- Metakognitiv coaching og terapi.
- Positiv psykologi.
- Mindfulness basererede stressreduktions metoder.
Begge dine undervisere på uddannelsen har, udover deres faglige uddannelser, mange års erfaring i praktisk stresscoaching samt forebyggelse og håndtering af stress hos enkeltpersoner og i små og store virksomheder.
Metoderne du lærer på vores stresscoach uddannelse er evidensbaseret og støttet op af nyeste forskning.
Metoderne der arbejdes med sikrer, at dine klienter får en holdbar og vedvarende effekt efter, at de har afsluttet et stresscoaching forløb hos dig.
Uanset om du fremover skal arbejde som intern stresscoach i en privat eller offentlig virksomhed, eller om du skal arbejde som selvstændig stresscoach, så er bliver du godt klædt på til, at varetage den professionelle rolle som stresscoach.
Stresscoaching er dobbelt så effektivt som traditionel psykologbehandling og anden hjælp til stress
Den stresscoaching du lærer på din uddannelse hos os, er et specialist forløb, der er specielt udviklet til afhjælpning af stress i alle belastningsgrader, herunder stressrelateret angst. Metoderne du lærer på din stresscoach uddannelse er med videnskabelig evidens, og er blandt andet baseret på forskningsprojektet IBBIS.
Stresscoaching med vores uddannelse, erstatter traditionel behandling hos psykolog og anden hjælp der tilbydes til stressramte, der oftest ikke har den samme vedvarende effekt, når der er tale om belastningsreaktioner med stress.
Dybdegående metoder og teknikker - til at fjerne de dybereliggende årsager til stress
På din stresscoach uddannelse vil du også lære dybdegående stresscoachende og rådgivende metoder og teknikker på tre niveauer. Metoderne er særlige effektive og anvendelige til, at ændre og fjerne på de dybereliggende årsager til stress, der i mange tilfælde er medvirkende til udvikling af en alvorlig belastningsreaktion med stress.
Ligesom metoderne er endvidere effektive til, at arbejde med stressrelateret angst, der kan opstå efter en længere periode med for meget stress.
At du som stresscoach behersker disse metoder, er en grundlæggende forudsætning for, at din stresscoaching får en holdbar og varig effekt efter endt stresscoaching forløb.
De dybdegående metoder du lærer som stresscoach, er særlig effektive til:
- At arbejde med eksistentielle årsager til stress, der eksempelvis kan være meningsløshed eller frihed. (Eksistentielle årsager til stress kan være store og meget oftest oversete årsager til stress. Både i jobbet og privatlivet).
- At give slip på tankemylder og stresstanker.
- At give slip på begrænsende overbevisninger samt integration af nye og støttende overbevisninger.
- At omprogrammere sine uhensigtsmæssige tankemønstre til nye og støttende tanker.
- At slippe af med bekymringstanker, grublerier og spekulationer.
- At ændre uhensigtsmæssige vanemønstre der medvirker til stress, og integrere nye og støttende vanemønstre.
- At afhjælpe lavt selvværd og danne grundlag for integration af et godt og styrket selvværd. (Lavt selvværd er en stor medvirkende årsag til stress)
- At slippe af med stressrelateret angst.
- At finde og integrere livsværdier og dermed skabe et liv i balance med større livsglæde og livskvalitet.
Trin for trin guide til gennemførelse af stresscoaching samtaler
På modul 2 på stresscoach uddannelsen får du udleveret en trin for trin guide til gennemførelse af stresscoaching samtaler. Ligesom du løbende vil få gennemgået og udleveret yderligere trin for trin beskrivelser af supplerende stresscoaching værktøjer og terapeutiske metoder og teknikker, der anvendes i relation til både den enkelte person og til virksomheden.
Stresscoach uddannelsen indeholder
- Nyeste viden om stress
- Fysiske, psykiske og adfærdsmæssige stresssymptomer
- Årsager til stress, herunder tanker og typebestemte årsager
- Dybereliggende og medvirkende årsager til stress, herunder, blindspots og vanemønstre.
- Persontyper og stress, herunder mønstre, identitet, værdier, overbevisninger og adfærd
- Stress og konsekvenserne for individet, omgivelserne og virksomheden
- Hvordan du spotter stress hos individet, i teamet og i virksomheden
- Hvordan du laver en screening samtaler, vurderer stressbelastningen og kortlægger stressniveauet hos den enkelte person (stressprofil), i teamet og organisationen
- Forebyggelse og håndtering af stress i virksomheden, herunder udarbejdelse af stresspolitik
- Metoder til afklaring og undersøgelse af årsager til stress
- Metoder og teknikker til afstressning samt håndtering og forebyggelse af stress
- Manual til gennemførelse af stresscoaching samtaler trin for trin
- Stresscoaching samtaler – Metoder og teknikker
- Metakognitiv stresscoaching
- Stress og sygemelding, herunder indslusningsplan for tilbagevenden til jobbet efter sygemelding
- Meditation og mindfulness
- Introduktion til flere forskellige test, som du kan anvende i dit daglige arbejde som stresscoach og stressbehandler
- Traditionelle coaching metoder og teknikker
- Dybdegående coachende metoder på 3 niveauer til forandringsarbejde, der virker på et dybere plan hos den stressramte
- Stress angst og selvværd
- Coachingmodeller, målsætningsmodel og forandringsmodel
- Overbevisninger, vaner og adfærd
- Tanker og stress
- Certificering
50 % af alle årsager til stress skyldes vores egne tanker. Da vores hjerne IKKE er i stand til, at kende forskel på, om det er noget der sker i virkeligheden, eller om det er noget vi forestiller os vil komme til at ske.
Stresscoach uddannelsen
Hold 2025 - 21 (Optaget)
Modul 1: 7/4 - 8/4 2025
Modul 2: 12/5 - 13/5 2025
Modul 3: 23/6 - 24/6 2025
Fælles Supervisionsdag: 22/8 2025
Modul 4: 8/9 - 9/9 2025
Modul 5: 20/10 - 21/10 2025
Modul 6: 24/11 - 25/11 2025
Modul 7: 12/1 - 13/1 2026
Fælles Supervisionsdag: 30/1 2026
Modul 8: 23/2 - 24/2 2026
Tidspunkt alle undervisningsdage:
Kl. 09.00 - 16.00
Pris: 45.000 kr. eksl. moms.
Earlybird tilmeldingsrabat
Tilmelder du dig uddannelsen senest den 20/3 2025 kommer du med for kun 36.500 kr. eksl. moms (Du sparer 8.500 kr. eksl. moms).
Prisen indeholder
8 moduler af 2 dages varighed samt 2 fælles supervisions dage, i alt 18 dage inkl. certificering og alle materialer.
Herudover får du lækker frokost alle dagene samt individuel supervision under din uddannelse.
Stresscoach uddannelsen (Start oktober 2025)
Hold 2025 - 22 (Ledige pladser)
Modul 1: 2/10 - 3/10 2025
Modul 2: 6/11 - 7/11 2025
Modul 3: 11/12 - 12/12 2025
Fælles Supervisionsdag: 9/1 2026
Modul 3: 22/1 - 23/1 2026
Modul 5: 5/3 - 6/3 2026
Modul 6: 9/4 - 10/4 2026
Modul 7: 7/5 - 8/5 2026
Fælles Supervisionsdag: 29/5 2026
Modul 8: 11/6 - 12/6 2026
Tidspunkt alle undervisningsdage:
Kl. 09.00 - 16.00
Pris: 45.000 kr. eksl. moms.
Earlybird tilmeldingsrabat
Tilmelder du dig uddannelsen senest den 15/8 2025 kommer du med for kun 36.500 kr. eksl. moms (Du sparer 8.500 kr. eksl. moms).
Prisen indeholder
8 moduler af 2 dages varighed samt 2 fælles supervisions dage, i alt 18 dage inkl. certificering og alle materialer.
Herudover får du lækker frokost alle dagene samt individuel supervision under din uddannelse.
Hvordan foregår det
Uddannelsen til Certificeret Stresscoach og stressbehandler er en kombination af undervisning, øvelser og gruppearbejde.
Du skal endvidere påregne at afsætte tid til øvning i grupper mellem de enkelte moduler, for at implementere de ting du lærer på en god og effektiv måde.
Herudover skal du påregne at afsætte tid til individuel supervision under din uddannelse til stresscoach og stressbehandler.
Fælles supervisions og træningsdage
Det er obligatorisk at deltage i de to fælles supervisions og træningsdage.
Deltagerantal
Vi har værdi på små hold, da det er vores erfaring, at det giver det størst mulige udbytte af stresscoach uddannelsen for hver enkelt deltager.
Deltagerantallet på Stresscoach uddannelsen er derfor på maks. 12. personer.
Uddannelsen afholdes hos
Lifeconsulting
Stress og uddannelsescenter
Holbækvej 44 B
4000 Roskilde
"Kære Michall
Tak for året der er gået. Tak for at dele din viden og store erfaring. Og tak for at have skabt de bedste rammer for os, som vi trygt har kunne udfolde os i".
De bedste hilsner fra hold 17.
Maj-Britt, Natascha, Christina, Morten, Betina, Gitte, Marie, Liselott og Bettina.
Praktisk information om din stresscoach uddannelse
Stresscoach uddannelsens opbygning, indhold og pris
Stresscoach uddannelsen er bygget op over 8 moduler af 2 dages varighed, samt to fælles supervisonsdage og indeholder:
Modul 1
Grundig viden og indsigt i stress, herunder stressnivear og spotning af stress
- Hvad er stressvejledning, stresscoaching og stressbehandling
- Grundig indføring i hvad stress er
- Følgevirkninger af stress
- Årsager til stress
- “Blindspots” – de dybereliggende og medvirkende årsager til stress.
- Stressmodeller
- Stresssymptomer, fysiske, psykiske og adfærdsmæssige symptomer
- Hvordan du spotter stress hos den enkelte.
- Spørgeteknikker og samtale teknikker i forbindelse med stresscoaching og de svære samtaler.
- Afklaring, undersøgelse og fastlæggelse af stressniveauer.
- Screeningsamtale af den stressramte.
Modul 2
De profesionelle samtaler til afhjælpning, forebyggelse og håndtering af stress
- Tanker og stress
- Stresstemaer for de enkelte persontyper
- Spotning af stress hos de enkelte persontyper
- Metoder og teknikker til afhjælpning, forebyggelse og håndtering af stress (Et gennemgårende tema på uddannelsen)
- Indsats og tiltag
- Stresstests og afklaringsværtøjer
- Udlevering af manual til gennemførelse af stresscoachingsamtaler
- Stresscoachingsamtaler
- Meditation og mindfulness
- Motion og søvn
- Træning i kommunikation og stresscoaching samtaler
- Action trekanten vs. Drama trekanten – Et effektivt redskab til ændring af adfærdsmønstre hos den stressramte.
Modul 3
Persontyper og stress, samt forebyggelse og håndtering af stress i virksomheder
- De 9 persontypers motiv, frygt og stresstemaer.
- Spotning af stress hos den enkelte type.
- De enkelte persontypers tilgange til afhjælpning af stress. Hvad kan du gøre og hvad skal du IKKE gøre.
- De psykologiske niveauer og selvindsigt hos de enkelte typer.
- Instinkter hos de enkelte typer. Primær, sekundært og “blindt”.
- Forebyggelse og håndtering af stress i virksomheder.
- Spotning af stress i grupper/teams og organisationen.
- Metoder og værktøjer til forebyggelse og håndtering af stress i virksomheden.
- Metoder og værktøjer til større glæde og trivsel i virksomheden.
Fælles supervisions og træningsdag
Træning og supervision/feedback på stresscoaching samtaler
- Træning i valgfrie stresscoaching metoder og teknikker.
- Supervision og konstruktiv feedback på samtaler, metoder og teknikker.
- Læring samt tips og tricks i forhold til de enkelte samtaler, persontypen og den enkelte klient.
- Hvad virker og hvad virker ikke.
- Særlige udfordringer for dig som stresscoach.
Modul 4
Stresspolitik, sygemelding og midtvejs evaluering
- Udarbejdelse af stresspolitik til virksomheder.
- Stress og sygemelding
- Indslusningsperiode efter sygemelding
- Rådgivning af HR, Arbejdsgiver og samlever i forbindelse med sygemelding.
- Træning i stresscoaching samtaler
- Skriftlig test – Midtvejsprøve
- Mulighed for certificering som stressvejleder
Modul 5
Klassisk coaching vs stresscoaching - mental og fysisk balance med større livsglæde og livskvalitet
- Coachingmodellen
- Målsætningsmodel til afklaring af mål
- Forandringsmodellen
- Coachingmodel til afklaring af stresstemaer for de enkelte persontyper.
- Lytte niveauer
- Spørgeteknikker og metoder til hvordan du stiller de rigtige spørgsmål
- Handlingsplaner der virker
- Blindspots, medvirkende årsager til stress
- Værdier, værdiafklaring og værdielicitering
- Definition, spilleregler og integration af værdier
- Træning i coachende samtaler
Modul 6
Det dybere forandringsarbejde i stresscoaching, så klienten aldrig får stress igen
- Dybereliggende årsager til stress og hvordan vi behandler dem
- Værdibaseret handling i relation til mental og fysisk balance i job og privatlivet
- Sproglige forudsætninger
- Metoder til ændring af begrænsende vaner og overbevisninger
- Metoder til ændring af konfliktende overbevisninger
- Integration af nye og støttende overbevisninger
- Motivationsstrategier
- Reframing
- Omprogrammering og ændring af gamle og usunde tankemønstre.
- Metakognitiv stresscoaching
- Træning i stresscoaching samtaler.
Fælles supervisions og træningsdag
Træning og supervision/feedback på metoder og teknikker til stresscoaching og dybere forandringsarbejde
- Træning i valgfrie metoder og dybere forandringsarbejde i relation til stresscoaching.
- Supervision og konstruktiv feedback på samtaler, metoder og teknikker.
- Læring samt yderligere supplerende metoder, når der opstår udfordringer undervejs.
- Hvad virker og hvad virker ikke.
- Særlige udfordringer for dig og din klient.
Modul 7
Det dybere forandringsarbejde i stresscoaching, så klienten aldrig får stress igen
- Stressrelateret angst og hvordan vi behandler den.
- Stress og selvværd
- Metoder og teknikker til opbygning af selvværd i relation til stress.
- Kognitive og metakognitive metoder til behandling af angst og lavt selvværd.
- Skyggesider
- Effektive og dybdegående coaching teknikker og metoder til dybere forandringsarbejde hos den stressramte
Modul 8
Eksamen og Certificering af dig som Stresscoach
- Skriftlig test inkl. casestory
- Praktiske prøver i gennemførelse af stresscoaching samtaler med valgfri teknik til dybere forandringsarbejde.
- Læring og konstruktiv feedback.
- Champagne og kransekage samt udlevering af Certifikater.
Øvrigt indhold på stresscoach uddannelsen
Der afholdes, udover de 8 moduler også to fælles supervisions og trænings dage, som afholdes mellem modul 3 og 4, samt mellem modul 7 og 8.
Du skal endvidere afsætte tid til øvning i grupper mellem de enkelte moduler, samt tid til individuel supervision af dig som stresscoach.
Du skal have gennemført 12 personlige stresscoaching samtaler, udover dem i træner i øve grupperne, for at kunne gå op til endelig certificering som stresscoach og stressbehandler.
Frokost og eftermiddagskage inkl. i prisen
Individuel Supervision under hele uddannelsen
Q og A Calls under uddannelsen
Komplet undervisningsmateriale
Yderligere information om stresscoach uddannelsen
Det kræver ingen forudsætninger for, at deltage på vores stresscoach uddannelse, da vi lærer dig alt det du skal kunne, som en kompetent og faglig dygtig stresscoach.
Få merit på uddannelsen hvis du opfylder nedenstående uddannelses krav
Har du tidligere taget vores Stressvejlederuddannelse og ønsker, at opgradere den til en Certificeret Stresscoach og stressbehandler uddannelse, starter du direkte på Modul 5. (De første fire moduler svarer til vores Certificeret stressvejleder uddannelse). Kontakt os og hør nærmere om pris såfremt du i forvejen har en Stressvejleder uddannelse taget hos os.
Har du en relevant coach eller psykoterapeut uddannelse, kan du få merit på nogle af de sidste moduler på uddannelsen. Kontakt os og hør nærmere angående dine muligheder for merit.
Download oversigt over modulerne på uddannelserne her
Din investering i Stresscoach uddannelsen
Din investering i stresscoach uddannelsen er inkl. certificering og alle materialer 45.000 kr. eksl. moms for 16 undervisningsdage, og to fælles supervisions og trænings dage, i alt 18 dage.
Herudover får du lækker frokost alle dagene samt individuel supervision under uddannelsen.
Pris: 45.000 kr. eksl. moms.
Earlybird tilmeldingsrabat
Tilmelder du dig okober holdet senest den 15/8 2025 kommer du med for kun 36.500 kr. eksl. moms (Du sparer 8.500 kr. eksl. moms).
Betal din uddannelse i rater
Du har mulighed for, at betale for stresscoach uddannelsen i op til 10 månedlige rater.
Har du spørgsmål til stresscoach uddannelsen, er du meget velkommen til at ringe til Michall Winkler på tlf. 42 16 47 14.
Mød vores undervisere
Begge vores undervisere på stresscoach uddannelsen har mange års erfaring med afhjælpning, forebyggelse og håndtering af stress. Både hos det enkelte menneske og i private og offentlige virksomheder.
Både Michall og Jan er erfarne undervisere og møder dig i "øjenhøjde" med empati, nærvær og en god portion humor.
Vi lægger vægt på, at vores undervisning er levende, praksisorienteret og fyldt med praktiske eksempler ud fra vores mangeårige erfaring i vores professionelle tilgang til stress.
Michall Winkler
Certificeret Master Stresscoach og Stressbehandler
Metakognitiv Stresscoach
Supervisor og mentor i stresshåndtering.
International Certificeret NLP Master Coach og NLP Terapeut.
Mindfulness Instruktør.
Eksamineret Psykosomatisk Terapeut og Persontype psykologisk coach og terapeut.
Jan Qvist
Certificeret Stresscoach og Stresskonsulent.
NLP Coach og Intuitiv Coach.
Tidligere chef i store private og offentlige virksomheder (b.la. SAS og Københavns kommune), og stor erfaring med organisationsændringer, opbygning af teams, roller og relationer og forebyggelse af stress i virksomheder.
Det siger nogle af de tidligere deltagere på uddannelsen
Datoer og tilmelding til afholdelse af kommende Stresscoach uddannelser:
Hold 2025 - 21 (Optaget)
Modul 1: 7/4 - 8/4 2025
Modul 2: 12/5 - 13/5 2025
Modul 3: 23/6 - 24/6 2025
Fælles Supervisionsdag: 22/8 2025
Modul 4: 8/9 - 9/9 2025
Modul 5: 20/10 - 21/10 2025
Modul 6: 24/11 - 25/11 2025
Modul 7: 12/1 - 13/1 2026
Fælles Supervisionsdag: 30/1 2026
Modul 8: 23/2 - 24/2 2026
Hold 2025 - 22 (Ledige pladser)
Modul 1: 2/10 - 3/10 2025
Modul 2: 6/11 - 7/11 2025
Modul 3: 11/12 - 12/12 2025
Fælles Supervisionsdag: 9/1 2026
Modul 3: 22/1 - 23/1 2026
Modul 5: 5/3 - 6/3 2026
Modul 6: 9/4 - 10/4 2026
Modul 7: 7/5 - 8/5 2026
Fælles Supervisionsdag: 29/5 2026
Modul 8: 11/6 - 12/6 2026
Tidspunkt alle undervisningsdage:
Kl. 09.00 - 16.00
Pris: 45.000 kr. eksl. moms.
Earlybird tilmeldingsrabat
Tilmelder du dig oktober holdet senest den 15/8 2025 kommer du med for kun 36.500 kr. eksl. moms (Du sparer 8.500 kr. eksl. moms).
Prisen indeholder
8 moduler af 2 dages varighed samt 2 fælles supervisions og trænings dage, i alt 18 dage inkl. certificering og alle materialer.
Herudover får du lækker frokost alle dagene samt individuel supervision under din uddannelse.
Tilmelding til Stresscoach uddannelsen