Stresscoaching til virksomheder

Afhjælpning, forebyggelse og håndtering af stress i din virksomhed

Stresscoaching til virksomheder er et tillbud til både den enkelte medarbejder som er ramt af stress, og måske er sygemeldt fra arbejdspladsen. Og til medarbejdere der har begyndende tegn på stress og har brug for hjælp til forebyggelse, håndtering og afhjælpning af de nuværende stress symptomer, så stressen ikke udvikler sig  yderligere og dermed ender ud i en sygemelding.

Stresscoaching af den enkelte medarbejder kan enten foregå ved fysisk fremmøde i Roskilde eller Valby, eller online via Zoom.

Stresscoaching er også forebyggelse og håndtering af stress i hele virksomheden

Stresscoaching er også for de medarbejdere, ledere og chefer i virksomheden, der har brug for effektive handlingsbaserede og resultatskabende metoder og teknikker til forebyggelse og håndtering af stress i virksomheden. Inden stressen udvikler til en skadelig stress blandt medarbejderne, gruppen eller i hele virksomheden med deraf følgende store økonomiske konsekvenser for din virksomhed.

Er du HR konsulent, leder eller chef og har du brug for effektiv special hjælp til en stresset medarbejder? Eller har du brug for metoder og redskaber til forebyggelse og håndtering af stress i hele virksomheden, eller i den enkelte medarbejder gruppe eller team, så læs mere om hvordan jeg kan hjælp jer.

 

Stresscoaching til virksomheder

Stresscoaching til virksomheder er effektiv, målrettet og resultatorienteret afhjælpning, forebyggelse og håndtering af stress til medarbejdere i virksomheder

Stresscoaching til den enkelte medarbejder i virksomheden

Har du en medarbejder der enten er begyndt at vise begyndende tegn på stress? Eller en medarbejder der allerede har fået stress og måske er sygemeldt fra arbejdspladsen? Så er et stresscoaching den mest effektive metode til, at få din medarbejder stressfri. Og tilbage på job igen såfremt han eller hun er sygemeldt med stress.

Sådan foregår stresscoaching til medarbejderen

Før jeg tager stilling til hvilken stresscoaching pakke og behandling der vil være den mest effektive for den enkelte medarbejder, foretager jeg en screening af medarbejderens nuværende stressbelastning, samt hvilke årsager der ligger til grund for stressen. Herudover bliver der udarbejdet en stress og belastningsprofil samt en persontypeprofil for den enkelte medarbejder med blindspots og triggere.

Hvad er stresscoaching

Stresscoaching er et specialistforløb til afhjælpning, forebyggelse og håndtering af stress. Du kan læse mere om hvad stresscoaching er på nedenstående link.

Hvad er stresscoaching? >>

Screeningsamtalen indeholder

  • Afklarende samtale med medarbejderen.
  • Vurdering af den nuværende stressbelastning.
  • Årsager til stressen.
  • Blindspots og triggere.
  • Stress og belastningsprofil for medarbejderen.
  • Stresscoachingens og behandlingens varighed.
  • Hvornår du kan forvente medarbejderen tilbage til arbejdet igen, såfremt han eller hun er sygemeldt.

Pris 2.475 kr. eksl. moms.

Stresscoaching pakke 1 til virksomheder

Dette stresscoaching forløb er for medarbejdere der viser begyndende eller moderate tegn på stress og har en mild til moderat belastningsreaktion med stress.

Forløbet indeholder

  • Afklarende samtale
  • Screeningsamtale.
  • 5 sessioner af 60-75 minutters varighed.
  • Individuelt tilpasset Antistress pakke til medarbejderen.
  • Ekstra livline, hvor medarbejderen har mulighed for, at kontakte mig mellem de enkelte sessioner.

Pris 9.875 kr. eksl. moms.

Stresscoaching pakke 2 til virksomheder

Dette stresscoaching forløb er for medarbejdere der har tydelige tegn på stress, og har en moderat til alvorlig belastningsreaktion med stress. Og måske allerede er sygemeldt med stress fra arbejdspladsen.

Forløbet indeholder

  • Afklarende samtale.
  • 1 Screeningsamtale.
  • 7 sessioner af 60-75 minutters varighed.
  • Individuelt tilpasset Antistress pakke til medarbejderen.
  • Ekstra livline, hvor medarbejderen har mulighed for, at kontakte mig mellem de enkelte sessioner.

Pris kr. 12.475 kr. eksl. moms.

Efter endt stresscoaching forløb har medarbejderen fået

  • Afhjulpet og behandlet sin stress.
  • Lært hvordan han eller hun forebygger og håndterer fremtidig stress – både i sit arbejdsliv og i sit privatliv.
  • Lært og arbejdet med effektive metoder, teknikker og værktøjer til håndtering og forebyggelse af fremtidig stress.
  • Fjernet og ændret på de årsager, der var årsagen til stressen.
  • Effektive afstressnings teknikker.
  • Lært dine stresssignaler og stressårsager at kende, og ved hvordan han eller hun skal tackle dem.
  • Fysisk, psykisk og mental balance og en styrket mental sundhed.
  • Større livsglæde og bedre livskvalitet.

Under stresscoach forløbet får medarbejderen

  • Professionel stressbehandling af uddannet og certificeret stresscoach.
  • Kompetent støtte, vejledning og mentoring på din vej mod et liv uden stress.
  • Brudt dine gamle- og uhensigtsmæssige stress tankemønstre – til nye og støttende tanker der holder dig fri af stress
  • Brudt gamle og uhensigtsmæssige vanemønster og overbevisninger, til nye og støttende.
  • Et individuelt tilpasset stresscoaching forløb der tilpasses og målrettes til den enkelte medarbejder.
  • En ekstra livline, hvor medarbejderen altid har mulighed for at kontakte mig telefonisk, på mail eller sms mellem vores samtaler, så der altid er hjælp at hente.

Og du gør det imponerende godt Michall!!

9 måneder blev det til hos psykologen og jeg ved stadig ikke, hvad jeg har fået ud af det – andet end lommesmerter

3 måneder hos dig og jeg er lige der, hvor jeg skal være, glad, optimistisk og klar til at generobre verden Ja, ja, okay, i et lidt lavere tempo end før.

- Susanne Lundgreen -

Udvalgte kundereferencer