Online terapi
Effektiv og målrettet online terapi for unge og voksne
Online terapi, er psykoterapi, samtale terapi eller tankefeltterapi, der foregår online via en sikker videoforbindelse.
Med online terapi opnår du fuldstændig den samme effekt af dit terapiforløb, som hvis du og jeg havde mødtes fysisk i en af mine terapi lokaler i Roskilde eller København.
Den eneste forskel på at mødes fysisk og mødes online er, at vi taler med hinanden gennem en mikrofon og ser hinanden på hver vores computer skærm.
Fordelen ved online terapi er, at du ikke behøver møde personligt op, men kan sidde i ro og mag hjemme hos dig selv. Det kan virke betryggende for ret mange mennesker i stedet for at skulle sidde direkte overfor terapeuten, som i det her tilfælde vil være mig.
Herudover sparer du også tiden ved, at skulle køre frem og tilbage mellem dit hjem og mine lokaler.
Relaterede sider
Psykoterapeut Roskilde
Det kan du få hjælp til med online terapi
- Lavt og dårligt selvværd.
- Bekymrings tanker, negative tanker og selvkritik.
- Eksamensangst og præstationsangst.
- Fobier.
- Vrede / temperament.
- Stressbehandling.
- Angst for sygdom.
- Jalousi
- Personlig udvikling.
Sådan foregår online terapi
Forud for vores online session, sender jeg dig et link sammen med et password til den videoforbindelse online terapien foregår over.
Jeg ringer til dig på din telefon den første gang på den dag og det tidspunkt, vi har aftalt for vores første session på. Og så guider jeg dig nænsomt og sikkert ind i det online system vores terapi sessioner foregår på.
Efter hver session vil jeg løbende give dig øvelser og teknikker, som du skal øve og træne i mellem vores sessioner. Jeg sender altid en beskrivelse til dig på mail, med det du skal arbejde med efter vores sessioner.
Forudsætning for at kunne modtage online terapi er:
- At du har en internetforbindelse.
- At du har et webkamera, så du kan se mig.
- At du har en mikrofon, så jeg kan høre dig.
- At du har højtalere eller et headset, så du kan høre mig.
Pris og betingelser for online terapi
Prisen for online terapi koster kr. 1175 kr. inkl. moms pr. session af 60 - 75 minutters varighed.
(Virksomheder tillægges 25 % moms).
Herudover får du løbende tilsendt diverse materialer i forbindelse med dit terapiforløb.
Du kan læse mere om de terapiformer jeg tilbyder på nedenstående link:
