Gratis rådgivning om stress

Få rådgivning om stress og akut hjælp til stress over telefonen eller ved fremmøde

Er du selv ramt af stress? Tror du at du muligvis har stress? Er du bekymret for at udvikle stress? Eller kender du en der er ramt af stress?, så har du mulighed for at få gratis akut hjælp til stress over telefonen og GRATIS 1:1 rådgivning og akut hjælp til stress hver 2. uge mellem kl. 17 og 20.

Stressrådgivningen er personlig og foregår i mine lokaler i Roskilde. Se datoer i formularen i din højre side.

I stressrådgivningen vil jeg rådgive dig ud fra din aktuelle situation, og de muligheder der er for at få hjælp til din egen stress eller stress hos en du kender. Jeg rådgiver også om stresshåndtering og hvad du skal være opmærksom på, og hvad du selv kan gøre for, at komme af med din stress.

Det kan også være der er  andre ting, som du har brug for rådgivning om i forhold til stress. Det kan f.eks. være stress og søvnproblemer, stress og tanker eller stress og selvværd m.fl.

Jeg har afsat 45 minutter til hver person, og der er plads til 4 personer inden for det nævnte tidsrum hver 2. uge.

Du tilmelder dig til gratis 1:1 stressrådgivning ved at udfylde formularen i højre side.

Da der der kun er afsat tid til fire personer pr. gang, sker tilmeldingerne efter først til mølle princippet. Hvis den dag du vælger er overtegnet tilbyder jeg dig en alternativ dato.

Jeg glæder mig til at møde dig, og rådgive dig omkring stress.

Gratis akut hjælp til stress

Du har altid mulighed for, at få gratis akut hjælp til stress over telefonen.

Du kan kontakte mig på tlf. 42 16 47 14.

Hvis jeg ikke tager telefonen er det fordi jeg er optaget. Hvis du lægger en besked eller sender mig en sms, ringer jeg tilbage til dig så hurtigt som muligt.

Gratis akut hjælp til stress, består af rådgivning over telefonen, hvor jeg hjælper og rådgiver dig i forhold til din stresssituation, og den hjælp der vil være bedst for dig.

Gratis stresstest

Find ud af om du eventuelt har stress. Tag en gratis stresstest på nedenstående link (åbner i et nyt vindue)

Tag en stresstest her >>>

Få professionel hjælp med det samme til at komme af med din stress

Er du ramt af alvorlig stress, og har brug for professionel hjælp til at komme af med din stress med det samme, kan du læse mere på nedenstående links

Lær at håndtere og forebygge din egen stress

Jeg afholder jævnligt et to dages kursus i stresshåndtering og stress, hvor du lærer hvad stress er og hvordan du ved hjælp af simple men effektive og handlingsbaserede teknikker og værktøjer lærer forskellige afstressningsteknikker samt teknikker og metoder til at håndtere og forebygge din egen stress.

Du lærer kort og godt hvordan du skaber et liv uden stress og hvordan du opnår mental og fysisk balance med større livsglæde.

Kursus i stresshåndtering

Michall Winkler
Certificeret Stresscoach og stressbehandler
Jeg underviser også på vores Certificerede Stressvejlederuddannelse

GRATIS rådgivning om stress

Udfyld nedenstående formular og få en tid til GRATIS personlig rådgivning om stress.

Eller
Ring på tlf. 42 16 47 14 og få gratis akut hjælp til stress over telefonen.

Rådgivning om stress