Gratis rådgivning om stress

Rådgivning om stress og akut hjælp til stress via telefon eller skype

Er du selv ramt af stress? Tror du at du muligvis har stress? Er du bekymret for at udvikle stress? Eller kender du en der er ramt af stress?, så har du mulighed for at få rådgivning om stress over telefonen eller gratis akut hjælp til stress over telefonen eller via Skype.

Rådgivning om stress

Stressrådgivningen er personlig og jeg har naturligvis tavshedspligt. Så det vi taler om, bliver mellem os to.

I stressrådgivningen vil jeg rådgive dig ud fra din aktuelle situation, og de muligheder der er for at få hjælp til din egen stress eller stress hos en du kender. Jeg rådgiver også om stresshåndtering og hvad du skal være opmærksom på, og hvad du selv kan gøre for, at komme af med din stress.

Det kan også være der er  andre ting, som du har brug for rådgivning om i forhold til stress. Det kan f.eks. være stress og søvnproblemer, stress og tanker eller stress og selvværd.

Rådgivning om stress på stresstelefonen

Gratis akut hjælp til stress

Du har altid mulighed for, at få gratis akut hjælp til stress over telefonen eller via Skype. Ønsker du akut hjælp til stress via Skype, så udfyld kontaktformularen nederst på siden, og skriv i beskedfeltet: "Ønsker gratis akut hjælp til stress via Skype".

Du kan også kontakte mig på tlf. 42 16 47 14.

Hvis jeg ikke tager telefonen er det fordi jeg er optaget. Hvis du lægger en besked eller sender mig en sms, ringer jeg tilbage til dig så hurtigt som muligt.

Gratis akut hjælp til stress, består af rådgivning over telefonen eller Skype, hvor jeg hjælper og rådgiver dig i forhold til din aktuelle stresssituation, og den hjælp der vil være bedst for dig lige nu og her.

Dine stressrådgivere på stresstelefonen og ved akut stress hjælp er

Michall Winkler stressrådgiver

Michall Winkler

Stressrådgiver

Specialist og ekspert i stress og stresshåndtering, Certificeret Master Stresscoach. Supervisor, Mentor, Coach, terapeut, positiv psykologivejleder og Underviser

Catherine Winkler stressrådgiver

Catherine Winkler

Stressrådgiver

Certificeret Stressvejleder, Lifecoach fra Manning Inspire, Positiv psykologivejleder, Mindfulness Instruktør, BARS behandler og Ayuervedisk Yogamassør.

Du kan få rådgivning om

  • En vurdering af din eventuelle stressbelastning.
  • Din aktuelle stressbelastning.
  • Dine stress symptomer.
  • Hvad du skal være opmærksom på for, at udelukke andre årsager end stress.
  • Årsagerne til din stress.
  • Hvad du kan gøre her og nu, så du reducerer din stress.
  • Hvad du kan gøre fremadrettet, så du kan komme af med din stress.
  • Hvad du kan gøre for, at forebygge og tackle stress her og nu.
  • Hvilken stress hjælp du eventuelt har behov for.
  • Hvad du kan gøre som pårørende til en stressramt.
  • Stress og sygemelding.

- En tilstand uden stress, er en tilstand af perfekt helbred -

Gratis stresstest

Find ud af om du eventuelt har stress. Tag en gratis stresstest på nedenstående link (åbner i et nyt vindue)

Tag en stresstest her >>>

Få professionel hjælp til din stress

Er du ramt af alvorlig stress, og har brug for professionel hjælp til at komme af med din stress, kan du læse mere på nedenstående links