Casper Toftegaard

Efterhånden som tiden gik begyndte jeg at få hukommelsessvigt og svimmelhed i op til flere uger af gangen. Jeg lå bare og sov hele dagen. Jeg begyndte at få en masse forskellige tanker oppe i hovedet som blev værre og værre. Jeg fik det så dårligt til sidst, at det var en kamp og stå op om morgenen, og jeg tænkte kun på hvornår jeg kunne få 5 minutters søvn.

Mit liv gik efterhånden kun ud på hvornår jeg kunne lægge mig til at sove. Det endte med at jeg levede af energidrik i store doser, og alt det sukker jeg kunne få fat i. Til sidst var jeg så dårlig at jeg overvejede selvmord.

Jeg tog kontakt til Michall fra Lifeconsulting for at få hjælp til min stress. Og efter et intenst stresscoachingforløb over hele sommeren samt en enkelt terapi session har jeg fået mit liv tilbage.

Jeg har genfundet min livsglæde, min energi og er begyndt at spise sundt igen. Jeg har i forløbet lært rigtig meget om stress og hvordan jeg ved hjælp af forskellige metoder og teknikker, forebygger og tackler fremtidig stress.

Den dag i dag kan jeg fælde en tåre, når jeg tænker tilbage på det helvede jeg levede i.