Personlig stresscoach Køge
Få hjælp til din stress med individuel stresscoaching
Er du ramt af stress og har brug for hjælp til at blive fri for stress er stresscoaching den hurtigste og mest effektive metode til behandling af stress. Du får et stressfrit liv med større fysisk og mental balance.
Som din stresscoach hjælper jeg dig med at komme af med din stress samtidig med, at du får værktøjer og teknikker til at forebygge og håndtere fremtidig stress. Herudover opnår du en balance i dit liv med et større fysisk og mentalt overskud i din hverdag.
Stresscoaching er hjælp til selvhjælp og foregår som et stresscoaching forløb fordelt på 7 stresscoaching sessioner over en periode på 10-12 uger.