Cathja Elisabeth Kruuse

Deltager på kurset: Styrk dit selvværd og genfind din indre styrke

Efter jeg har været til selvværds kurset, har jeg fået en masse positive værktøjer med til dagligdagen. Jeg har lært meget ved at være i en lille gruppe der har en forskellig aldersgrænse, så føler man sig ikke alene på nogen punkter.

Det at det er spredt over 6 sektioner, gør det meget overskueligt. Man lærer meget alle gangene, men man når at tage det til sig, og lave opgaverne uden det bliver for meget.

Michall er en god underviser, da han er meget rolig og man føler sig tryg i hans nærvær. Han er god til at få folk med og forklare tingene på en lærerig måde. Når han underviser formår han at blande sin humor ind, så det er sjovt og spændende at være til stede.

Hvis jeg skulle nævne 3 ting jeg har taget med fra kurset så er det

1. At jeg er blevet mere positiv, og har fået ro i hverdagen, ro i tankerne og ro i sindet.

2. Jeg er blevet bedre til at sige fra.

3. Jeg har et større indblik på mig selv og mine værdier.
Jeg ville anbefale at alle skulle tage til sådan et selvværds kursus. Det er simpelthen en af de bedste ting, jeg har gjort for mig selv.

Du lærer så meget om dig selv, både ting du vidste men også ting du ikke vidste. At lære at arbejde med de forskellige ting og at vide så meget om sig selv giver så meget ro.

Du kan læse mere om selvværdskursus for unge og voksne her >>>