Archives for Tankefeltterapi og stress

Er tankefeltterapi effektivt mod stress?

Er tankefeltterapi og EFT (Emotionel frigørelses teknik) effektivt mod stress? Ja det er det bestemt. Min erfaring er dog, at det forudsætter at tankefeltterapien kombineres med stresscoaching, da der udover de fysiske, psykiske og adfærdsmæssige stress symptomer også skal arbejdes med, at ændre på de ydre årsager til det der giver stress, da stress symptomerne ellers vil vende tilbage. Herudover
Læs mere